Opvliegers en nachtelijk zweten zijn misschien wel de bekendste overgangsklachten. Het ene moment heb je het koud, het volgende moment stroomt het zweet langs je lichaam. Het kan je slaap verstoren, je humeur beïnvloeden en je dag behoorlijk ontregelen. Maar waarom gebeurt dit — en belangrijker: wat kun je eraan doen? 🔥 Waarom opvliegers en nachtelijk zweten ontstaan Tijdens de overgang daalt het oestrogeenniveau. Dat hormoon speelt een rol in de temperatuurregulatie van je